rólam
Vivi vagyok, személyi edző.
Lóránt Vivien vagyok, személyi edzős és táplálkozási tanácsadó. 2018 óta foglalkozom személyi edzéssel, 2020 óta pedig általános és középiskolai diákok testnevelésével.
Célom, hogy egészségesebb és teljesebb életet élhess. Ehhez a funkcionális edzés módszereivel és eszközeivel dolgozom. Legyen szó alakformálásról vagy speciális odafigyelést igénylő mozgásprogramról, elvezetlek a célodig!
Több vendégem is mozgásszervi vagy más egészségügyi problémákkal küzdött, mielőtt felkeresett. A folyamatos és rendszeres közös munka mindenkinél bevált. Ma már olyan gyakorlatokat is meg tudunk csinálni az edzéseimen, melyekről korábban álmodni se mertek!
Ha teljes életmódváltáson gondolkodsz, a személyi edzést táplálkozási tanácsadással is ki tudjuk egészíteni. A kettő együtt megsokszorozza a közös munka hatásfokát, így sokkal hamarabb juthatsz el célodhoz!
Miben tudok segíteni?
Keress bátran az alábbiak egyikén:
vélemények
Szakmailag kiváló edző, jól átmozgat és odafigyel a vendég adottságaira, egészségügyi problémáira. Derékfájással küzdöttem, olyan gyakorlatokat végeztünk, ami segítette a gyógyulást és otthon is tudom végezni. Csak ajánlani tudom 🙂
Varga-Nagy Szilvi
Kiváló szakember, lelkiismeretes és mindig a Vendég érdekeit tartja szem előtt. Az edzések jó hangulatban telnek, ezért fel is töltődsz. Ha Vivit választod, biztos eléred a céljaid. Nálam is így volt és csak ajánlani tudom mindenkinek!
Bács Edina
TANULMÁNYOK
2019. SZTE JGYPK: Testnevelő- edző, rekreáció és egészségfejlesztő szakiránnyal
2022. Perfect Movement: Kismama Kinesio Tape
szakterületem
SZEMÉLYI EDZÉSEINKRŐL
Személyi edzőink az első találkozás során egyeztetnek a kitűzött célodról. Legyen az
- alakformálás,
- zsírégetés,
- erőfejlesztés,
- rehabilitáció, vagy
- tartásjavítás,
szakképzett kollegáink felmérik a jelenlegi állapotod és képességeid, majd a céljaidat leginkább szolgáló edzéstervet állítanak össze.
A személyi edzések ára: 3500-4000.- Ft / óra; mely az edzőnek fizetendő. (Az ár a fizetett alkalmak számától függ. 10 alkalom vásárlása esetén kedvezményt biztosítunk.)
A személyi edzéseken való részvételhez Open bérlet (9000.-) váltása is szükséges.