STRONG
BODY
egy igazán erős közösség!
Csoportos- és személyi edzések Újszegeden, ahol mindenki szereti feszegetni a határait
Csoportos- és személyi edzések Újszegeden, ahol mindenki szereti feszegetni a határait
Erre van szükséged, ha…
Csatlakozz a Facebook eseményünkhöz, hogy ne maradj le semmilyen információról!
Stúdiónk két hatalmas, egyenként 140 nm-es teremből áll. Funkcionális termünkben személyi és csoportos edzésen, tükrös termünkben pedig jóga, gerinc torna és aerobic órákon vehetsz részt.
Büszkék vagyunk edzőtermünk családias hangulatára: az edzőink párjai, szülei, testvérei is hozzánk járnak mozogni. Mivel nálunk egyszerre három generáció is együtt tud edzeni, ezért számos vendég a gyerekével, vagy épp szülőjével érkezik, a közös mozgás élménye pedig még szorosabbra fűzi a családi kapcsolatokat.
Bármilyen kérdés esetén keress bennünket bátran! Reméljük, hamarosan találkozunk!
Noémi és Balázs
Személyi edzésre van szükséged, ha…
A csoportos edzés való neked, ha…
Személyi edzőink az első találkozás során egyeztetnek a kitűzött célodról. Legyen az
szakképzett kollegáink felmérik a jelenlegi állapotod és képességeid, majd a céljaidat leginkább szolgáló edzéstervet állítanak össze.
A személyi edzések ára: 3500-4000.- Ft / óra; mely az edzőnek fizetendő.
A személyi edzéseken való részvételhez Open bérlet (12000.-) váltása is szükséges.
Fizetési módok: Készpénz, OTP SZÉP kártya
Energikusabbnak erősebbnek érzem magamat. Az edzésen résztvevő társaim teljesítménye motivál abban h ne hagyjak ki egy alkalmat sem, talán egyszer utol érem őket. Nyilván a terem előnye nekem h nem kell átmennem a hídon. Az edzők fiatalossága, motiváltsága gyorsan átragad rám, így egyre ügyesebbnek érzem magamat. Fecó kapcsolata a számok misztikájához meg lenyűgöz. Viccet félretéve, én nem válogatok az alapján, hogy ki tartja az edzéseket. Úgy érzem, bármelyik edző megtalálja a közös hangot a vendégekkel!
Amióta a Strong body-ba járok sokat javult a testtartásom az egyensúly és koncentráció képességem.Alíz órain erre különösen figyelni kell,ki javít,mutaja és bíztat bennünket.Az egész napos ülőmunka után igazi felüdülés mindent át mozgatni ...Evelyn igazi energia bomba amiből nekünk is bőven osztogat, óra után nem marad bennem feszültség.Sokkal jobban érzem magam fizikálisan és mentálisan is 🤗
Ülőmunka és rendszeres futás mellett megváltás, mikor leülök Enci jóga óráin a matracomra. Több, mint egy éve járok hozzá rendszeresen és hihetetlen, amit tapasztalok. A hátam és derekam azóta nem fáj, a lábaimat napról napra jobban ki tudom nyújtani, ez pedig számomra előtte lehetetlen küldetésnek tűnt a kötöttségem miatt. Az elcsendesedés az óra elején és a meditáció a végén pedig a lelkemnek segít mindig megérkezni a pillanatba és megnyugodni egy stresszes nap végén. Köszönöm Enci! ❤️ És még egy hatalmas dolog, amiért nagyon hálás vagyok nektek, az az, hogy anyukámmal együtt járhatunk hozzátok és általatok az ő életének is mindennapi része lett a mozgás. 💕
Másfél éve találtam rátok, kolléganőim vonszoltak le. Azóta egyedül maradtam kitartásban, de már büntetés, ha ki kell hagynom edzést! És hogy miért? Mert rájöttem, 50 felett is érdemes (sőt kell is) mozogni! Nincsenek izületi gondjaim, nem nyavalygok, hogy ez fáj, az fáj mert nem is fáj! Szuper edzők, jó társaság, na meg jó ventillátorok...😄csak az a börpi ne lenne!!! (Szándékosan így.. 😄
Tavaly ősszel fizikálisan egy nagyon rossz élethelyzetben voltam: négy évnyi ülőmunka zárult egy hosszú szakvizsgafelkészüléssel. A stressz miatt rendszertelenné vált az étkezés, gyakran voltam beteg, a derekam állandóan fájt. Ez 29 évesen annyira elkeserített, hogy elhatároztam, az edzések köré fogom újraszervezni az életemet. Azóta eltelt egy év: jobb az étvágyam, jobb a kedvem, jól esik a tükörbe nézni. A heti fix edzések olyan rendszerességet vittek az életembe, ami az elmúlt évek káosza után igazán megkönnyíti a mindennapokat. Emellett rengeteg nem várt pozitív hatást is hozott: már nem jelent problémát korán kelni, a vérkeringésem is javult, így már nem vagyok annyira fázós se. A heti jóga megoldotta a derékfájást, a személyi edzés segített megerősödni, hogy a csoportos edzéseken újra és újra tudjam a hátáraimat feszegetni. Köszi srácok, tényleg!
Több, mint 1 éve járok ide.💪💪💪 Hogy mit "kaptam" a Strong body-tól? 😍 Kitartóbb lettem, és motivált, nőtt az önbizalmam, és nem utolsó sorban új barátságokra tettem szert, és szuper társaságba csöppentem bele!❤️
Kedvem lett mozogni! Aliz órài kikapcsolnak, közben pedig mozgok, erősödöm.
A regisztráció menete az órarend megtekintéséhez:
1️⃣ Kattints a lenti gombra!
2️⃣ Fogadd el a cookie-kat!
3️⃣ Jelentkezz be a Facebook fiókoddal! Ezzel regisztrálsz órarendünkbe, és innentől bátran jelentkezhetsz bármelyik óránkra!
Ezeket a lépéseket csak első alkalommal kell végrehajtanod, vagy ha új eszközről próbálsz belépni az órarendbe.
Ha regisztráció nélkül szeretnéd megtekinteni az órarendünket, kérjük gyere vissza ugyanide laptopon vagy asztali gépen!
BEJELENTKEZÉSI SZABÁLYZAT
A csoportos órákat minimum 3 fő esetén tartjuk meg.
✅ Bejelentkezés:
A követhető heti órákra mindig szombat déltől tudsz jelentkezni. Ha legalább 3 fő fel van jelentkezve az órára, az órakezdés előtti utolsó percig fel tudsz arra jelentkezni.
A bejelentkezés kizárólag online felületünkön lehetséges, a “Jelentkezem!” gombra történő kattintással. A gyors, Facebookos regisztrációt követően azonnal tudsz jelentkezni bármelyik óránkra.
Javasoljuk, ments el ezt az oldalt. Ha később nem találnád, csak látogass el Facebook oldalunkra, és kattints a “Foglalás most” gombra!
❌ Foglalás törlése:
Minimum 60 perccel az óra kezdete előtt (jógaórák esetében minimum 3 órával az óra kezdete előtt) még törölheted foglalásod a csoportos óráról. Ehhez ismét látogass el a bejelentkező felületünkre, válaszd ki az órát, amit le szeretnél mondani, és kattints a “Mégsem!” gombra.
Amennyiben nem jelentkezel le az óráról, és nem is jelensz meg azon, az alkalmad felszámításra kerül; az bérletedből rendszerünk által automatikusan levonódik, vagy bérlet hiányában a Facebook profilodra terhelődik. Tartozásod legközelebbi látogatásodkor jelzi számunkra a rendszer.
Fokozottan ügyelünk a stúdiónkban tartózkodó emberekre, hogy senki ne érezze azt, edzés közben kockázatnak van kitéve.
Légcserélő rendszerünk percek alatt teljesen kiszippantja a termek elhasználódott levegőjét, miközben egyből friss, szabadtéri levegőt fúj be.
Két, egyenként 140 nm-es termünkben csak kis csoportok tartózkodnak, így biztonságos távolságban lehettek egymástól.
Ha pedig szabadtéren jobban érzed magad, az épületünk tetején kialakított panoráma edzőteraszunkon is tudsz mozogni, jógázni!
Címünk: Szeged, Derkovits fasor 13/A. alagsor
Bejutás a terembe: az épület bal oldalán sétálj el hátra a hátsó bejárathoz, itt pedig egyből jobbra fordulva gyere le a lépcsőn.
Parkolás: A környező utcákban ingyenesen tudsz parkolni. A társasház hátsó parkolóját azonban kizárólag a ház lakói használhatják.